この春から大学生になった娘。
どちらかというと、
今まであまりおしゃれに興味が無かった娘が、お化粧を始めました。
娘としては、出来る事ならやりたくないらしいですが、
18歳までは肌は自力で再生する事が出来るけど、
19歳からは、きちんとお手入れをしていかないと、
そのつけが、30代、40代で出てくると脅されて!?(笑)、
渋々始めたような状況です^_^;
とにかく、一番シンプルに
化粧水と乳液そして、紫外線防止としてのBBクリームだけはつけよう!
という事になったのですが、
毎朝、毎晩、化粧水と乳液をつける度に、
「大人ってめんどくさ〜い」と言っております・・・汗
今までの生活スタイルでは、
そんな時間をとる必要が無かったので、
お化粧をするという行動に少し戸惑いがあるようです。
何より、それを習慣にするという事が、一番大変みたいですね。
***
今までやっていなかった事を、生活習慣に取り入れるという事は、
意識していかないと、続ける事はなかなか難しいです。
自分自身で必ず「やる」と決めなければ、続ける事は困難かもしれません。
これって、モノを整理収納していく事にも言えると思います。
当たり前の事ですが、
出したモノは、必ずもとの場所に戻したり、
或は、
ポストに入っていたチラシをすぐに選別して、
不要な分は、家に入るとともに、資源ゴミのコーナーに置くとか、
床の上には、出来るだけモノを置きっぱなしにしないとか、
また、
寝る前の5分間を、片付けの時間に当てるとか・・・などなど
(ちなみに上記のことは、ほんの一例です)
もしも、今までやっていなかったら、
日々の生活の中で、これらの事を続けていくのは、ちょっと難しいかもしれません。
でも、片付けた環境を維持するためには、
このようなちょっとした事が、意外と必要になってくる訳で、
もしも今までの日常生活の中で、行ってこなかったならば、
そんな小さな事を「習慣」にするにも、
少し時間がかかってしまうのは、仕方がないかもしれませんね。
そして、無意識のレベルで出来る様になるためには、
やはり、自分で絶対やる!と決めて、意識的に繰り返して行う事が、
一番の近道だと思います。
確か、3週間続けると、それが習慣となっていくそうなので、
この機会に、お部屋が片付けられて、整った環境を維持するためにも、
日常生活の中で、なにか続けられそうな事を見つけて続けてみませんか〜 (*^^)v
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