自分磨きの会 cafe clover

岩田先生による
「いつもベストな状態になれるワークを体験しましょう」

メンタルダイエットは、私自身が毎月参加させてもらっている講座の一つです。

ペアになって、お互い質問していきます。
今回は、望ましい状態を表現する言葉を探し、そこから色々と質問をしていきながらイメージを作っていきます。

そして、その望ましい状態のイメージをもとに、エクセレントサークル（輪）を想像して、更に色々な質問をしていきます。このエクセレントサークルはＮＬＰのワークの一つだそうです（確か？！）
気分が落ち込んでいたり、自信が持てないときにこのワークをするといいそうです。
このワークをすることによって、何かを感じられた人もいれば、初めての事で少しイメージをすることが難しかった方もいらしゃいましたね。

メンタルダイエットでは、人によって色々な見方があるのだと感じることも、重要な要素の一つだと思っています～。

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横山さんミニミニヨガ

春は体の不調が出やすい季節だそうです。（確かに私も毎年春に調子が悪くなります！）その春を元気に乗り越えるためには、今から準備をしておく事がとても重要とのこと。

横山先生のヨガとお話で、頭と体を緩めて、リラックスしたひと時を過ごさせて頂きました～。

弾力のある体と心は、何が来てもはね返す力があるけれども、かちこちに固まった状態では、ぽきっと折れてしまうといつも横山先生は伝えてくださいます♪

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伊藤千鶴先生のいにしえの手わざ
「超簡単で効果抜群　フェイシャルマッサージ」

血行不良が病の基となるという血の道の考え方がベースに、全てのケアは、痛みの無い　超ソフトタッチで行われます。
今回も指の腹を使い、なでるような感じで、お顔をケアしていきます。そうすると、あら不思議！お顔がリフトアップされています～。
ただし４０代前後以上の人は、その持ちは約３時間ほどだそうですよ～。

自分磨きの会は、この伊藤さんによって成り立っています。彼女が一生懸命色々な事を企画してくれるお陰で、私たちもこのような楽しい会に参加することが出来るのです。

私も含めて多くの人が彼女の後押しによって、一歩進む事が出来ました。とにかくものすごいパワーの持ち主です。常に人のために労力を惜しまない、そんな彼女の支えはとても大きなものだと思っています！！

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最後は～

スピリチュアルメイクのKIKIさんです

参加者の中からまずは１名（最終的には２名でしたが）出てきてスピリチュアルメイクをしてもらうのですが、なんと！なんと！その相手にじゃんけんに勝った私が選ばれたのです！！！こんなことは初めてです。本当に驚きでしたが、皆からは今一番必要とされている人が選ばれるといわれ、それが私だったということでしょうか～？！

このライブ形式でのスピリチュアルメイクは、ただ綺麗にメイクをしてもらうのではなく、見ている方へも集まったグループの共通のメッセージ、気付きがおこり、魂の奥深くへと響いていくというのです。
あの江原さんのような、正直どうしてそんなことがわかるの～といった事があり、本当に驚きでした。仕事のこと、家庭のこと、私にとっては大きな２つの事の奥深いところを掘り出して頂き、自分の本質、本来の自分にきづかせて頂いた感じです。